メンタル– tag –

人間関係や天気、環境…。私たちの暮らしは、ストレスとは切っても切れない関係にあります。 また「なんとなくやる気がでない」「理由もなく憂鬱」そんな時ってあります...

生理前のイライラ。そして爆発。そんな自分に自己嫌悪を感じ、今度はめそめそモード。 生理中って、自分をコントロールするのが難しいよね... 結果的に家族やパートナー...