プロフィール

わたしのプロフィール

6歳女の子のアラサーママです。

そんな中でも料理と食べることは好きでした。
例のごとく産後はぷくぷくと…

カロリー制限、糖質制限
運動音痴なのにハードル高めな運動
色々するも続かずリバウンド…何度も繰り返しました。

そうしてる内に体も心もボロボロ(爪も無くなり…)

そこで出会ったのが薬膳。
体と心が整うと自然と体重も元に戻り、軽い運動も習慣になりました。

いつもイライラしていた心も落ち着き、ゆとりを持って自分と向き合えるように。

自分と向き合い続けた結果、「中医学」という人生の軸に出会った30代。
「自分がすきなこと」「自分がやりたいこと」を見つけ人生楽しいモードに突入。
（人並みには傷付くし落ち込んだりはあります…が、回復スピードが人生最速です。)

間違ったダイエット
病院にいくほどではない“なんとなく不調”

そんな悩みに寄り添いたくて、このブログを始めました。

「きいろい、とうもろこし」とは

中医学では、ものごとはすべて「陰」と「陽」に分けられると考えます。

とうもろこしはどちらにも偏らない真ん中の「中庸」

【痛みを止める、緊張をゆるめる、余分な熱や水分をとる】
というはたらきがあります。

誰かの悩みに穏やかに偏らずに寄り添い、痛みを和らげ、心の中のモヤモヤをとる
そんなサポートをしたいという想いが込められています。

お伝えしたいこと

目に見える「モノ」よりも
目には見えない「コト」が重要視される時代

情報や知識、経験、コミュニケーションが大切ということですね。
そのためには「想像する力」や「考える力」が大事になります。

その力を最大限に発揮するためには「自分の体のコンディション」が大切です。

と思っていても体が不調を抱えたままだと、良い結果は生まれにくいのです。

体のコンディションが良く、心地よい状態が「良い選択」「良い決断」を自然と生みます。
そして「自分の好きなこと」「やりたいこと」が見えてくる。

その結果、自分の人生を自分の足で、楽しく過ごすということができるんですね。

日常生活を送る中で「病院に行くほどでもないけど何となく調子が悪い」ってありますよね。

その不調を改善する方法も、たくさんの情報があふれている時代です。

ただ、良いと言われている方法がすべて自分に合うわけではありません。

同じことをしているはずなのに
まわりのみんなが輝いて見えてしまうのも
自分だけが取り残された気持ちになるのも

あなたのせいではなく、方法が違うから。

人と比べて、思うような結果にならない自分を責めてしまわぬよう。
あなたが整い、あるべき場所で咲く方法をデザインするお手伝いができたら嬉しいです。