二十四節気の意味を知り季節の移り変わりを感じて暮らす今日はどんな日？

05/20/202311/10/2024

当ページのリンクには広告が含まれています。

日本の季節の移り変わりを表す四季。
より、季節に寄り添った節目として「二十四節気」というものがあります。

1年は365日、カレンダーは1月～12月
季節は春夏秋冬じゃないの…？

日本の季節を春夏秋冬4つに分けたのが四季。
四季をさらに6つずつに分けた節目を、二十四節気にじゅうしせっきと呼びます。

二十四節気は1年を24個に分けて、1つ1つに季節を表す名前を付けたものです。

二十四節気を意識すると、より季節に寄り添いながら暮らすことができます。

季節に寄り添った暮らしは、生活リズムや体調、メンタル整えると言われています。

「夏至」は陰陽でいうと1年で”陽”のエネルギーが最も極まる日。
エネルギーの転換期にもなります。

半年間を振り返り、目標を見直すのに適した時期でもあります。
春分から夏至にかけて全力疾走してきた体をいたわり、充電する日にするのも良いかもしれませんね。

このように”今”がどんな季節なのかを知ることで、何気ない日々に意味を持たせることができます。

そのうえでまず大切なのが、どのように季節が巡っているのかを知ること。
今がどんな季節で、今日という日が、持つ意味を知ることが大切です。

二十四節気を意識することは、季節に寄り添って気持ちよく暮らすための道しるべになりますね。

二十四節気とは太陽暦を24個に分けた節目のこと

二十四節気とは、春夏秋冬の4つの季節を、さらに6つずつに分けた節目のことです。
1か月を2つに分けて15日単位で季節が巡っているイメージですね。

立春、立夏、立秋、立冬はなじみのある言葉かもしれません。
これらも二十四節気のひとつで春夏秋冬それぞれの季節の始まりの日とされています。
二十四節気の中でも四立しりつと呼ばれます。

また、春分、夏至、秋分、冬至もよく耳にしますよね。
こちらは、その季節のちょうど真ん中に位置する日を指していて二至二分にしにぶんと呼ばれます。

代表的な8個の節気は、知らず知らずのうちに暮らしになじんでいるね。

わたしたちは季節の変化を表す、太陽暦という暦のうえで暮らしています。

太陽暦では地球が太陽の周りを1周する周期を「1年」としています。
二十四節気は太陽のめぐりである1年を、24個の節気に分けているんですね。

太陽との位置関係を基準にしているので、毎年同じ位置に太陽が来た時に同じ節気が巡ってきます。

季節の変化がわかりやすいので、古くから農作業の目安とされてきました。
そのため、節気ひとつひとつには自然をイメージする名前が付けられているんです。

二十四節気の中には12個の節気があって、節気と節気の合間に12個の中気があります。

春は太陽暦で1年の始まりとされているので立春、雨水はそれぞれ正月節、正月中ともいわれるんだね。

「夏至」は陰陽でいうと陽が極まる日だよ。

秋はまいた種を刈り取る時期。
春から頑張ってきたことを一旦振り返って、自分と向き合う季節でもあるよ。